CORSI DI YOGA
“
La Verità è qualcosa in continuo mutamento ed evoluzione, così come l’
essere umano. L’unico modo per essere veramente felici è “ Conosci te
stesso” esattamente come scritto e insegnato in tutte le più grandi e
antiche scuole di Spiritualità. Lavorare su sé stessi è il più grande
investimento che un essere umano possa fare.”
Lo yoga è una scienza espressa nella filosofia indiana che ha come obiettivo l’autorealizzazione, attraverso la disciplina, l’educazione e la conoscenza di sé. Purtroppo in occidente si tende a trascurare questi, che sono i principi fondamentali dello Yoga, e a limitare il metodo all’attività fisica, come si fa nell’Hatha Yoga.
I corsi sono aperti tutto l’anno
· Martedì dalle ore 14.00 alle 15,30
· Mercoledì dalle ore 19.00 alle 20,30
· Mercoledì dalle ore 20,45 alle ore 22,15
· Giovedì dalle ore 19.00 alle ore 20,30
Per le persone che per la prima volta si accostano allo Yoga potranno usufruire gratuitamente della prima lezione.
Lo yoga è una scienza espressa nella filosofia indiana che ha come obiettivo l’autorealizzazione, attraverso la disciplina, l’educazione e la conoscenza di sé. Purtroppo in occidente si tende a trascurare questi, che sono i principi fondamentali dello Yoga, e a limitare il metodo all’attività fisica, come si fa nell’Hatha Yoga.
Anche alla base dell’ Hatha Yoga c’è l’ intento di realizzare l’ accordo fra corpo e psiche.
Parecchie sono le vie che possono condurre all’unità dell’ essere e che vanno sotto il nome di Yoga; ma in definitiva si tratta di un solo Yoga; quello che Sri Aurobindo ha definito come “……..tutta la vita e ogni sforzo dedicati dalla umana natura per raggiungere la sua perfezione, realizzare le sue potenzialità.”
Che cosa significa Hatha Yoga?
Ha vuol dire sole o forza positiva virile, attiva.
Tha vuol dire luna o forza femminile, negativa.
Yoga vuol dire unione.
Quest’ ultimo termine indica anche il modo di mantenere l’ equilibrio fra le due forze Ha e Tha.
L’ Hatha Yoga si articola sulle posizioni (àsàna) e sulla respirazione (prànàyàma).
Vivetelo su di voi, ascoltando tutte le modificazioni positive che vi porta.
L’effetto si manifesta con tempi diversi sui diversi piani dell’ esistenza: fisico, energetico, psichico, mentale e spirituale.
Giorno dopo giorno ci renderemo conto dei progressi che i nostri mezzi possono compiere: il corpo sarà più elastico, la mente più calma e come riflesso la nostra vita sarà più serena.
Il proposito è quello di lavorare a tutti i livelli dell’ essere umano per un nuovo sviluppo e uso del corpo, del cuore e della mente.
Parecchie sono le vie che possono condurre all’unità dell’ essere e che vanno sotto il nome di Yoga; ma in definitiva si tratta di un solo Yoga; quello che Sri Aurobindo ha definito come “……..tutta la vita e ogni sforzo dedicati dalla umana natura per raggiungere la sua perfezione, realizzare le sue potenzialità.”
Che cosa significa Hatha Yoga?
Ha vuol dire sole o forza positiva virile, attiva.
Tha vuol dire luna o forza femminile, negativa.
Yoga vuol dire unione.
Quest’ ultimo termine indica anche il modo di mantenere l’ equilibrio fra le due forze Ha e Tha.
L’ Hatha Yoga si articola sulle posizioni (àsàna) e sulla respirazione (prànàyàma).
Vivetelo su di voi, ascoltando tutte le modificazioni positive che vi porta.
L’effetto si manifesta con tempi diversi sui diversi piani dell’ esistenza: fisico, energetico, psichico, mentale e spirituale.
Giorno dopo giorno ci renderemo conto dei progressi che i nostri mezzi possono compiere: il corpo sarà più elastico, la mente più calma e come riflesso la nostra vita sarà più serena.
Il proposito è quello di lavorare a tutti i livelli dell’ essere umano per un nuovo sviluppo e uso del corpo, del cuore e della mente.
UNA VITA DI QUALITA’ E NON QUANTITA’.
Insegnante Luca Mutti
Pratica Yoga da 16 anni; ha ottenuto il diploma di insegnante alla scuola di Carlo Patrian nel 2001.
Ha viaggiato e viaggia per diverso tempo in Oriente per approfondire la propria ricerca interiore trascorrendo periodi in India sull’ Himalaya.
Ha viaggiato e viaggia per diverso tempo in Oriente per approfondire la propria ricerca interiore trascorrendo periodi in India sull’ Himalaya.
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